Os fornos de microondas desvitalizam os alimentos, retirando-lhes a maior parte do seu valor nutritivo. Este facto foi demonstrado por um estudo de Hans Hertel, publicado no Swiss Clinical Study.
Os fornos de microondas não são seguros, nem pela radiação directa enquanto funcionam, nem pelos efeitos sobre os alimentos. Estas conclusões estão expostas com grande detalhe de referências no estudo anexo.